Trabajar de pie es una excelente manera de evitar los efectos negativos de estar sentado durante períodos prolongados (la enfermedad del sedentarismo) . Los beneficios de trabajar de pie en un escritorio incluyen: quemar más calorías; promover la creatividad y la productividad; y aumentar la claridad mental y la concentración. Las ideas para trabajar de pie en un escritorio pueden variar desde proyectos sencillos para hacer uno mismo hasta muebles de oficina elegantes y funcionales.
¿Cuál es el mejor escritorio de pie para usted?
Escritorios de pie hechos en casa:
Los escritorios de pie hechos por uno mismo se pueden construir con cajas vacías, bloques de madera, cajas de leche y otros artículos del hogar colocados sobre un escritorio para sentarse, elevando el teclado y el monitor de la computadora para permitir una posición de pie. Este tipo de escritorio de oficina de pie se recomienda simplemente como una prueba de escritorio de pie, ya que probablemente sufrirá una variedad de problemas, incluidos, entre otros: falta de solidez; teclado y monitor de posición fija/no ajustable, lo que puede provocar postura de escritorio de pie preocupaciones; y la incapacidad de sostener pesos pesados.
Kits de conversión de escritorios de pie:
Las conversiones de escritorios de pie funcionan de manera similar a los escritorios de pie caseros, ya que generalmente se apoyan sobre el escritorio para sentarse para adaptarse a una posición de pie. Tienen la ventaja de ser más asequibles que comprar un escritorio nuevo y, por lo general, se ajustan de una posición sentada a una de pie sin mucho esfuerzo. Al igual que la configuración casera, pueden sufrir problemas de estabilidad (monitor inestable), áreas de trabajo pequeñas (generalmente lo suficientemente grandes como para un teclado y un monitor o una computadora portátil) y poca capacidad de peso (generalmente soportan un peso máximo de 35 libras).
Escritorios manuales de pie:
Aquellos a quienes no les importe invertir en un escritorio de oficina de pie pueden obtener una buena recompensa con un escritorio de pie ajustable en altura de forma manual o eléctrica. Las versiones manuales del escritorio suelen ajustarse mediante una manivela y son menos costosas que las versiones eléctricas. Estos escritorios suelen ofrecerse con opciones personalizables, como tableros de color madera y marcos con revestimiento en polvo, que aumentan el atractivo estético. Estos escritorios no solo tienen un aspecto elegante, sino que se ajustan fácilmente de una posición sentada a una de pie, lo que hace que sea fácil alternar entre estar sentado y de pie. Además, los fabricantes de escritorios de pie ofrecen una amplia variedad de tamaños de escritorio para brindarle una gran cantidad de espacio de trabajo según sus necesidades y deseos.
Escritorios eléctricos de pie:
Un Escritorio de altura regulable eléctricamente Pueden costar entre $800 y $3000 y se consideran lo mejor en cuanto a estética y funcionalidad. El ajuste de altura con botones táctiles, las amplias superficies de trabajo y la gran capacidad de carga funcionan a su favor para crear una mesa altamente funcional. Escritorio ajustable para trabajar de pie o sentado. También es posible combinar un escritorio eléctrico para trabajar de pie con una cinta de correr para crear un escritorio personalizado. Escritorio con cinta de correr . La única desventaja, en sí, es que requieren una fuente de alimentación cercana.
LifeSpan actualmente ofrece tres tamaños de escritorios eléctricos de pie: escritorio de 4 pies (Studio 4), escritorio de 5 pies (Stand Up 5) y escritorio de 6 pies (Sit Stand 6). Cada uno es completamente personalizable con su elección de color de escritorio, color de marco de escritorio y brazos de monitor opcionales.
Características del escritorio LifeSpanEnrutamiento de cables interno (patente pendiente):
A diferencia de los sistemas tradicionales, el sistema de administración de cables internos exclusivo de la industria de LifeSpan dirige todos los cables de alimentación hasta el piso a través del marco del escritorio, organizando los cables para promover la seguridad y una apariencia refinada.
Colores de escritorio opcionales:
Una selección de hermosos colores de escritorio, desde acajou absoluto hasta cerezo silvestre, agrega otro nivel de personalización. Hay colores opcionales disponibles con los tres modelos.
Marco telescópico:
Los escritorios de pie LifeSpan son compatibles con usuarios de todas las alturas y cuentan con un sistema de patas telescópicas de tres etapas, esencial para lograr la altura ideal tanto para trabajar de pie como sentado. Los motores duales de gran capacidad levantan cargas de hasta 220 libras de manera eficiente, lo que resulta perfecto para subir y bajar suavemente su área de trabajo.
Teclado digital:
Un teclado integrado permite cambios rápidos de altura y ajustes preestablecidos de memoria convenientes. La pantalla LED muestra la altura actual, mientras que un teclado intuitivo permite realizar modificaciones precisas para lograr una ergonomía adecuada del escritorio para trabajar de pie. Cuatro ajustes preestablecidos de altura personalizables vienen de serie, lo que garantiza la postura adecuada para cada tarea.
Recomendaciones de escritorios de pie LifeSpan
¿Buscas un escritorio personal o colaborativo?
El Studio 4 ofrece mucho espacio para su configuración individual con un escritorio de 48" de ancho x 29" de profundidad. Lo suficientemente grande para una computadora portátil, un teléfono de oficina y muchas pertenencias personales, el Studio 4 sigue siendo compacto y cabe cómodamente en un cubículo de 4 pies. Para un entorno colaborativo, el Sit Stand 6 es lo suficientemente grande para que los empleados se reúnan con amplio espacio para computadoras portátiles o cuadernos grandes. Alterne entre sentarse y estar de pie durante esas largas reuniones para ayudar a dividir el tiempo y mantener a los empleados alerta y concentrados.
¿Está pensando en alternar entre estar sentado y de pie a lo largo de su jornada laboral?
Por supuesto, los tres escritorios de pie LifeSpan ofrecen una fácil escritorio de pie o sentado Sin embargo, es posible que sea importante tener en cuenta la capacidad de ajuste de la silla de la oficina cuando se trabaja de pie. Con el Stand Up 5, el ancho del escritorio de 60” permite mucho espacio para estar de pie mientras que la silla de la oficina cabe perfectamente debajo del escritorio que está a su lado.
¿Estás pensando en añadir una cinta de correr debajo del escritorio?
Los escritorios de pie de LifeSpan son perfectos para Cintas de correr debajo del escritorio , ya que cada una se eleva lo suficiente para tener en cuenta la altura del escalón de la cinta de correr. La mayoría de los escritorios ajustables en altura tienen rangos de altura limitados y no admiten la altura adicional requerida para el uso de la cinta de correr. Si buscas colocar una cinta de correr y una silla una al lado de la otra, opta por la Stand Up 5 o la Sit Stand 6 según la cantidad de espacio de trabajo que necesites.
