Desde las máquinas impulsadas por animales y los castigos para los prisioneros hasta el ejercicio en casa, la cinta de correr moderna ha recorrido un largo camino.
Hasta la década de 1920, cintas de correr Se utilizaban principalmente para el trabajo, y su uso más antiguo se remonta a hace unos 4000 años. Su finalidad era principalmente levantar cubos de agua. Básicamente, se trataba de una rueda que giraba alrededor de un eje vertical central y que era impulsada por un buey u otros animales. En ocasiones incluso se utilizaban seres humanos.
En 1818, Sir William Cubitt , un ingeniero inglés, desarrolló una forma de cinta de correr para su uso en prisiones. El objetivo era aprovechar el poder del sedentarismo de los prisioneros mediante el uso de la cinta para moler cultivos, así como una forma de castigo. Su instalación de cinta de correr era en su mayor parte una forma más rudimentaria de la máquina de escaleras moderna. Los prisioneros caminaban en la cinta hasta diez horas al día y subían cualquier altura de entre 5000 y 14 000 pies. Para poner esto en perspectiva, el Empire State Building tiene 1250 pies de altura y la Torre Eiffel tiene 986 pies de altura... Eso es mucho caminar .
Las cintas de correr se siguieron utilizando en las cárceles hasta finales del siglo XIX. siglo, donde se prohibió su uso.
La década de 1920 marcó el comienzo del uso de la cinta de correr como forma de ejercicio. Hacer ejercicio en un gimnasio no era un lujo del que disfrutaran las masas. El uso del gimnasio durante este período era un privilegio limitado a la clase alta. La clase trabajadora no tenía tiempo ni mucha necesidad de hacer ejercicio, ya que sus trabajos consistían en gran parte en trabajo manual y las bicicletas todavía se usaban principalmente para el transporte.
La cinta de correr estaba formada por listones de madera que se hacían girar manualmente alrededor de dos tambores. Las cintas de correr se mantuvieron así hasta la década de 1930, cuando se sustituyeron los listones de madera por una cinta de correr de tela y se añadió un pasamanos más cómodo.
En 1969, William Staub desarrolló la primera cinta de correr para uso doméstico, la PaceMaster 600. Staub desarrolló la cinta de correr después de leer El Dr. Kenneth H. Cooper libro, Aerobics , que observó que las personas que corrían una milla durante ocho minutos cuatro o cinco veces por semana estaban en mejor condición física que las que no lo hacían. Cuando Staub buscó una forma de mejorar su condición física, se dio cuenta de que no había cintas de correr económicas para uso doméstico en el mercado. Debido a esto, Staub decidió crear una cinta de correr para su propio uso. Su prototipo de la PaceMaster 600 fue proporcionado a Cooper, quien encontró a los primeros clientes de la cinta de correr, vendedores de equipos de fitness. Cooper luego se referiría a Staub como Un pionero en el ejercicio, no para el atleta, sino para las masas.
La cinta de correr moderna ha evolucionado durante los últimos 4000 años hasta convertirse en lo que es hoy: una máquina de ejercicio doméstica común utilizada por muchas personas. Máquinas que cuentan con consolas habilitadas con Bluetooth, entrenamientos preprogramados, monitoreo de frecuencia cardíaca y niveles de inclinación/declinación. Cintas de correr, Incluso se pueden encontrar escritorios con cintas de correr
en el lugar de trabajo, lo que le permite caminar mientras trabaja. Ya sea que desee perder peso, entrenar para un evento deportivo o aumentar su nivel de actividad física, ¡existe una cinta de correr hecha especialmente para usted!
