Cinta de correr para hacer ejercicio vs. cinta de correr para el trabajo

Tenga paciencia conmigo por un momento. Imagine que está buscando un vehículo nuevo. Ha tomado la importante decisión de cuánto puede permitirse y ahora está decidiendo qué tipo de vehículo comprar. Es posible que no sepa la marca y el modelo que estarán disponibles para usted en su rango de precios, pero sí sabe qué tipo de vehículo desea, ya sea un sedán, un todoterreno, una camioneta o una furgoneta. ¿Le gusta estar al aire libre? Tal vez esté considerando un todoterreno. ¿Tiene una familia numerosa? Tal vez esté considerando una miniván. ¿Busca un vehículo práctico? Tal vez un cupé sea el camino a seguir. El punto es que cualquiera de estos vehículos lo llevará por la ciudad, pero la elección final a menudo se hace en función de lo que espera obtener de ese vehículo. Alguien que trabaja o juega al aire libre probablemente obtendrá más de una camioneta que de un automóvil deportivo.

Cintas de correr Las cintas de correr no son muy diferentes de los automóviles y camiones. Al igual que todos los vehículos se fabrican con un motor, asientos, 4 ruedas y un marco para mantenerlo todo junto, las cintas de correr se fabrican con un motor, una correa, una plataforma y un marco para mantenerlo todo junto. Son las otras consideraciones de diseño (y lo que hay debajo del capó, por así decirlo) lo que realmente distingue a las cintas de correr para caminar y las cintas de correr para hacer ejercicio. Una cinta de correr para el lugar de trabajo es similar a una camioneta. La camioneta tiene un motor potente diseñado para transportar peso pesado y realiza esta tarea mejor que cualquier otro tipo de vehículo. Dado que caminar en una cinta de correr a un ritmo lento ejerce más presión sobre el motor que correr, una cinta de correr para el lugar de trabajo está equipada con un motor de alto par diseñado para manejar esta tarea con un mínimo esfuerzo. Este motor especial permite que la cinta de correr soporte varias horas de uso diario con menos desgaste en general, generando menos ruido en el proceso. Además, con un motor de alto par motor, la cinta de correr para el lugar de trabajo está equipada con un motor de alto par motor diseñado para manejar esta tarea con un mínimo esfuerzo. escritorio de pie Las cintas de correr para caminar, que esencialmente reemplazan la consola y los pasamanos que se encuentran en una cinta de correr para hacer ejercicio, ponen más énfasis en la seguridad del usuario.

Las cintas de correr para hacer ejercicio son comparables a un coche deportivo en esta analogía: están diseñadas para la velocidad y el rendimiento. Están diseñadas para ser más eficientes a velocidades de carrera. Caminar en una cinta de correr para hacer ejercicio durante 6 a 10 horas diarias es el equivalente a intentar remolcar un barco con un Ferrari. Puede que lo consiga, pero le va a suponer un desgaste mecánico. Estas cintas de correr vienen de serie con cojines para reducir el impacto en las articulaciones mientras corre y los programas de entrenamiento mantienen al usuario comprometido y motivado. Los sensores y las lecturas de frecuencia cardíaca proporcionan información instantánea sobre la presión arterial y las calorías quemadas. Las características opcionales, como ventiladores y altavoces, se suman a la experiencia.

Exclusivo de Workplace Treadmills:

  • Los motores de alto torque y bajo volumen manejan mejor a baja velocidad y a usuarios más pesados

  • Amortiguadores/marco reductores de ruido

  • Velocidad máxima reducida para mayor eficiencia y seguridad del motor.

  • Las configuraciones personales permiten realizar personalizaciones como la velocidad máxima y silenciar alertas.

Exclusivo de Fitness Treadmills:

  • Máquina de alto rendimiento diseñada para la velocidad.

  • Amortiguadores/marco reductores de impacto

  • Programas de entrenamiento integrados

  • Ventiladores/altavoces

  • Pasamanos de seguridad

  • Sensores para medir la presión arterial

Si bien algunos fabricantes han intentado desarrollar una cinta de correr que se adapte a ambos tipos de cintas de correr establecidos, estos denominados híbridos fallan en hacer bien una cosa. Si bien una marca puede ofrecer una cinta de correr de escritorio con una velocidad máxima de 10 mph para hacer ejercicio, esto se produce a expensas de la seguridad (sin pasamanos), consideraciones de ruido y un motor eficiente. Dicho esto, es nuestra recomendación que decida qué es lo que realmente desea de su experiencia con la cinta de correr y compre en consecuencia. Para obtener más información sobre cómo seleccionar una cinta de correr, consulte nuestros otros recursos en línea: comparación de cintas de correr , guía de compra de cintas de correr , comparación de escritorios para cintas de correr o guía de compra de escritorios para cintas de correr .