Life's Short. Live longer.
At LifeSpan, our goal is to help you embrace a healthy lifestyle, no matter where you’re at in life. With the tips, knowledge, and recommendations in this blog, you’ll be able to add movement and healthy habits into your daily life with ease.
LATEST ARTICLES
-
Las mejores formas de hacer que su oficina en casa sea más apta para el ejercicio
-
5 consejos sobre cómo mantener tu rutina de ejercicios después de enero
-
¿Son los escritorios con cinta de correr buenos para usted?
-
Mantenerse saludable y motivado durante el invierno
-
7 consejos para tener un gimnasio en casa más saludable
-
Caminando en un país de las maravillas en el que todos trabajan: cómo mantenerse saludable mientras se trabaja a distancia
-
5 hábitos saludables que previenen enfermedades crónicas
-
Mantener sanos a los niños en edad escolar
-
Ejercicio aeróbico vs ejercicio anaeróbico
-
Caminar y trabajar: el mejor calzado para escritorios con cinta de correr
-
Consejos para trabajar desde casa
-
Caminar sobre una cinta de correr para bajar de peso